枸杞的补充介绍

人气 7203   2012-3-24 21:33

枸杞在我们的日常生活中,经常见到,枸杞有很好的药用价值,在煲汤的时候,很多朋友选择加入枸杞,使汤更有营养,更有助于人体的吸收,枸杞是名贵的中药材,有明目养颜,预防肝病等多种功效,枸杞的营养价值丰富,受到很多朋友的喜爱,朋友们一定想了解更多关于枸杞的知识,想知道更多枸杞的营养功效有哪些,以下是枸杞知识的补充介绍。

枸杞富含胡萝卜素、维生素A.、维生素B.、维生素B扑维生素C等,矿物质钙、铁等含量极多,是健康眼睛的必需营养,因此有明目作用,因此也叫做『明眼子』。历代医家治疗肝血不足、肾阴亏虚导致的视物昏花与夜盲症,经常使用枸杞。著名方剂杞菊地黄丸,就以枸杞为主要药物。民间也习用枸杞治疗慢性眼病,枸杞蒸蛋就是简便有效的食疗方。枸杞有提高机体免疫力的功效,可以补气强精,滋补肝肾、抗老防衰、止消渴、暖身体、抗肿瘤的作用。枸杞具有降低血压、血脂和血糖的功效,可以防止动脉粥样硬化,保护肝脏,抵制脂肪肝、增进肝细胞

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