降压降糖的食疗菜谱_鹌鹑枸杞汤

人气 6984   2012-4-19 17:25

现在越来越多的人容易得糖尿病,而且越来越低龄化,所以,我们一定要对糖尿病患者引起重视。糖尿病有时并不容易察觉,随着时间的演进,高血糖会损害伤患者的心血管系统,眼睛,肾脏,生殖系统。为了我们的家人,我们一定要有合理的饮食生活。合理的饮食生活是非常重要的,不仅针对糖尿病患者,就算是健康的人,也应该注意合理的饮食,这样能良好的预防和控制病情。糖尿病患者应该多吃些降糖的食物,因为糖尿病是很容易引起并发症的,所以,糖尿病患者更应该多注意日常的生活。下面,我们来介绍一下鹌鹑枸杞杜仲汤的做法,这个汤对糖尿病患者是具有非常好的疗效的。

【配料】鹌鹑1只,枸杞子30克,杜仲10克。

【做法】将鹌鹑宰杀煺毛,去内脏清洗干净,与枸杞子、杜仲一同入沙锅,加水煎煮伞熟,去药渣,留汤和肉食用。

【食法】佐餐食用。

【效用】具有降压、降糖的功效。适用于糖尿病等。

保持一个健康的身体,应该是我们每一个人应该做到的。为了自己,为了家人。生活越来越美好,我们要用一个健康的身体去享受生活带给我们的乐趣。希望大家生活健康快乐。

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