枸杞子食用过多会有副作用?

人气 107581   2012-4-19 17:45

我们都知道,枸杞子是大补的食品,很多药膳当中都会见到枸杞的身影。还有就是很多人泡药酒,也喜欢放一些枸杞,让药酒的功效大大增加。但是,枸杞多吃也是有着副作用的。

枸杞,又称枸杞子、红耳坠,是茄科小灌木枸杞的成熟子实,既可作为坚果食用,又是一味功效卓著的传统中药材,自上而下就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,的以又名“却老子”。春天枸杞的嫩茎梢及嫩叶称为枸杞头,既是一种蔬菜,也是一种营养丰富的保健品。枸杞子中含有14种氨基酸,并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆果红素等特殊营养成分,使枸杞其具有不同凡响的保健功效。

枸杞子的功效与作用虽说有很多,也是有利于人们的身心健康,不过并不是对人身体有好处的东西人人皆宜,如果不适合的人群吃了反全会有副作用。

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