也许是现在生活太好了，前一阵儿体检时，并不胖的我竞然患了高脂血症，还有轻度的脂肪肝。这下可把家里人吓坏了，据说脂肪肝如果不及时治疗.很有可能发展成肝硬化。因此，就在医院开了一些降脂药吃.谁知吃了药，血脂还没降下来.倒先出现了不少药物副作用，只好把药停了。

偶然的一个机会，听一个中医大夫说，枸杞子能降血脂，方法也简单，每天干喂30克左右枸杞就行了。我想，反正枸杞是咱传统保健食品，吃了这么多年，也没有什么副作用.吃了没坏处，就当保健身体了。

3个月后，我再次到lK院复查血脂，真没想到.我的胆固醇、甘油三脂低密度脂蛋白三项指标都明显下降，特别是胆固醇已经恢复到了正常值。

经过翻书查验.我发现中医很早就有“枸杞养生“的说法，认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。可见，枸杞降低血液中的胆固醇、甘油三醋水平的“轻身”功效，早就被老祖宗证实了。现在许多研究也证实枸杞中的枸杞多搪对高脂血症、脂肪肝等许多病真的非常有益处。