枸杞应该怎么吃与枸杞应该怎么挑选

人气 8047   2012-10-28 00:04

女性常服用枸杞,具有美白养颜的效果,其实,枸杞几乎全身都是宝,枸杞子可以补虚生精,将之用来入药、泡茶、泡酒、炖汤都非常理想,经常服用,可强身健体;枸杞的叶、花也属于上好的美食补品。现代医学研究表明,枸杞所具有的胡萝卜素、甜菜碱、维生素 A、维生素 B1、维生素 B2、维生素 C 和钙、磷、铁等,可对白细胞活性增加的同时,对肝细胞新生有促进作用,还有降血压、降血糖、血脂的功效。

枸杞

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