枸杞子泡水喝的功效

人气 4434   2012-11-10 09:53

用杞子泡水喝,有抗衰老的功效;枸杞含有丰富的抗氧化物质,有枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等,因此所具有的抗氧化作用较好。

枸杞子可与抗自由基对抗,对自由基过氧化损伤有减轻作用,因此用枸杞泡水喝有利于延缓衰老、延长寿命。用枸杞泡水喝,有滋补肝肾的功效;在中医中,枸杞所具有的疗效有滋补肝肾、益精明目和养血、增强人们的免疫力;对现代人来说,枸杞所具有的实用性作用为抗疲劳、降血压,枸杞还有保肝、降血糖、软化血管、降低血液中的胆固醇、甘油三酯水平,可有效治疗脂肪肝和糖尿病

用枸杞泡水喝,有养肝明目的功效;枸杞多糖可保护实验性肝损伤,对血清谷丙转氨酶有降低作用,并促进修复肝损伤。用枸杞泡水喝,有美容的功效,这是由于枸杞可使皮肤吸收氧分的能力得到提高,另外,枸杞还有美白的效果。

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