枸杞是一种滋补品，也是一种很好的中药材，而据说枸杞也是有副作用的，不是所有的人都适合服用枸杞。枸杞有较强的温热身体的效果，正处于感冒发烧、身体有炎症、腹泻情况的人要避免食用枸杞。

一般来说，体质虚弱、抵抗力差的人最适合食用枸杞，还需要长期坚持，每天吃一点，可以有显著的效果。另外，枸杞所具有的温热身体效果，也不适合有高血压、性情过于急躁的人食用；平时只要大量摄取肉类，脸上就会泛红光的人也不要食用枸杞；枸杞对肝肾有滋补的作用，但是，肝肾不虚的人不需要服用枸杞。枸杞属于药物中的一种，有着特定的药性，一般身体健康的人不需要食用枸杞，若虚寒的人服用枸杞会出现滑脱泄泻的现象，没有清内热的人，服用枸杞要慎重。

另外，有些人吃了太多的枸杞，会使眼睛红胀，引起视力模糊。不管怎样，枸杞作为一种药物，在服用之前，最好询问一下医生，千万不要随意拿来食用。